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核桃雙麻營養粉

食材明細

主料
黑芝(zhi)麻油(you)(you)渣:500g、亞麻籽油(you)(you)渣:370g、核桃油(you)(you)渣:130g


核桃雙麻營養粉的做法

1、用料:黑芝麻油(you)渣(zha)500克,核桃油(you)渣(zha)130克,亞(ya)麻籽(zi)油(you)渣(zha)370克

2、亞麻(ma)籽油渣用手抓(zhua)抓(zhua)碎,和核桃油渣一起,抓(zhua)捏均勻(yun)。再倒入(ru)最松散的(de)黑芝麻(ma)油渣,用勺(shao)抄底翻拌均勻(yun)。

3、混(hun)合均(jun)勻的渣子們,進入粉碎機,攪打成細末(mo),倒出,放入容器(qi),密封保(bao)存。

4、營養又健康的核桃(tao)雙麻營養粉就大功告成(cheng)了。



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