食材明細
主料
藕(ou)：適(shi)(shi)量、銀耳(er)：適(shi)(shi)量、大米：適(shi)(shi)量
輔料
鑫百味核桃油：適量
潤肺蓮藕粥的做法
1、藕(ou)切丁(ding)，銀耳(er)提前泡(pao)好
2、加水(shui)，一(yi)起放入攪拌機，打成糊
3、提前(qian)泡好的大米放入鍋(guo)中
4、再(zai)倒入蓮藕糊
5、大火燒開后轉小火熬制40-60分鐘，大米開花即可，出鍋前加幾滴鑫百味核桃油
6、健胃消食、美容(rong)祛斑，適合做輔(fu)食
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